In tijden van stress kun je spierspanning waarnemen maar ook andere lichamelijke klachten. Deze houden vaak verband met elkaar en geeft informatie over relevante thema’s in je leven. Thema’s kunnen zijn zorgen (voor jezelf of anderen), stress op je werk, vroegere aangeleerde patronen die nu niet altijd dienen.

De term holistisch gaat hierover:
In de massage kijken we naar lichaam en geest, de body-mind. Deze is onlosmakelijk met elkaar verbonden maar dit ervaren we niet altijd zo.

Als mens ben je een lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel wezen. In de massage kijken we naar al die aspecten van jou als mens-zijn.

Integraal wil zeggen dat ik gebruik maak van verschillende massagetechnieken én coaching om jou in je proces te begeleiden.
- Holistic pulsing
- Stretchen en compressie (yoga)
- Klassieke massage
- Diepe bindweefselmassage en energetische massage vormen samen het geheel waarmee er wordt gewerkt.​

Samen onderzoeken we de spanningen in je lichaam en wat daaronder verborgen ligt. Om deze vervolgens te doorvoelen en tot inzichten te komen.

Leef je met chronische klachten, zoals fibromyalgie, daar help ik graag bij. Begrijp waarom juist leren omgaan met ‘pijncirkels’ belangrijk is voor jouw gezondheid.

Tevens is de massagetherapeut, yoga docent. Door kruisbestuiving in de massagepraktijk met yoga, kan er persoonlijk gekeken worden welke houdingen werken bij de uitlijning van jouw lichaam of klachten. Ook op de massagetafel kan het voorkomen dat er yoga-houdingen, meditatie technieken (yoga nidra) worden ingezet, of op de yoga-mat voor of na een behandeling.