Zwangerschaps massage

Tijdens je zwangerschap verandert je lichaam in een razend tempo. Prikkels komen anders binnen. Rust nemen en aandacht voor het lichaam is daarom meer dan welkom.
Een zwangerschapsmassage is niet alleen ontspannen maar het verbetert de bloedcirculatie, verplicht pijnklachten, houdt minder vocht vast en verhoogt je mentale gezondheid. 

Veel voorkomende klachten zijn pijn in de rug, schouders, vocht vasthouden (met name in de benen), veranderende hormoonhuishouding, toename van stress, vermoeidheid, bekkeninstabiliteit en kortademigheid. Een zwangerschapsmassage is een weldaad voor de moeder en kind. Het verlicht spierspanning, verbetert de bloedsomloop zodat het overtollige vocht beter afgevoerd kan worden, brengt de ademhaling in controle wat een positief effect heeft op het kind en stimuleert de aanmaak van het hormoon serotonine en dopamine. Er is tijdens de massage in alle rust tijd om de batterij op te laden en contact te maken met het kind.

Holistische zwangerschapsmassage.

Tijdens een holistische zwangerschapsmassage komen vier massagevormen samen. Bindweefselmassage geeft ruimte aan spanningen en klachten die zich in het lichaam hebben vastgezet. Stretchen en compressie werken revitaliserend voor spieren en gewrichten en zorgt voor de weefsel versterkende uitwerking. Dan zijn vooral de klassieke en energetische vormen er voor om de verstillende, ontspannende en harmoniserende uitwerking te geven voor jezelf en in contact met jullie groeiende babytje. 
De massage wordt uitgevoerd richting het hard om zo de afvoer van vocht en afvalstoffen te stimuleren.

Gemak in op de zwangerschaps massagetafel.

Ben je gewend om op je buik te liggen, bij bijvoorbeeld massages? Op de massagetafel is het mogelijk op je buik te komen liggen. Door de kussen sparingen die er uit gaan, is het mogelijk je buik en borst in de buik/borst sparing te leggen. De stevige elastische banden vangen het gewicht op van je buik waardoor je je rug kan ontspannen en je gedragenheid kan gaan voelen. Een perfecte start voor het ontvangen van een holistische zwangerschapsmassage. Uiteraard is het essentieel dat je je ontspannen kan blijven voelen, op de zij masseren is ook mogelijk, geef gerust aan hoe het gaat tijdens de behandeling zodat de massage op jouw wensen kan worden aangepast.