De ruimte die we in 't Flinkeboskje bieden is fantastisch!

De slaapkamers bieden veel ruimte en luxe met eigen badkamer voorzieningen. We serveren voedzame maaltijden, plantaardig die gekookt zijn door Charlotte. Zij is tevens sous-chef bij restaurant De Nieuwe Winkel in Nijmegen (sterrenzaak). Uiteraard kookt ze hier voeding dat zeer geschikt is voor deze yoga-vakantie.
Tijdens de dagen wordt er ontspannen tijd gemaakt voor een integrale holistische massage behandeling (diepe bindweefsel massage, yoga strekkingen, klassieke massage en holistic pulsen). Een lange behandeling én een korte behandeling.
We beginnen de ochtenden met yoga: een combinatie van Iyengar en Kundalini Yoga. In de middag vrije tijd. En elke avond sluiten we af met Restorative Yoga en Nidra.

Wat kun je verwachten?

Ontspannen mentaal, lichamelijk en in gevoelens door
- Nidra en lichte yoga houdingen, Yin en Restorative yoga
- ademhaling oefeningen

Flexibiliteit & vernieuwen door
- oefeningen vanuit Kundalini yoga & Iyengar yoga
- ademhalingsoefeningen

Nervus vagus activeren voor meer diepe rust en veerkracht door
- oefeningen vanuit mindfulness
- herstel en rust modus activeren

Natuurrijke omgeving, namelijk het
- Rijsterbos (Bos, Gaasterland) op 5 minuten afstand
- De Morra (Meer, de Fluessen) op 5 minuten afstand

Plantaardige voedzame maaltijden gekookt door
- Retreat kok Charlotte. Ze bereidt (h)eerlijke voedzame maaltijden en is tevens Sous-chef bij: De Nieuwe Winkel in Nijmegen (sterren restaurant - plant-based georiënteerd)!

Wij ontvangen jullie graag maandag 18 augustus om 17:00 uur en zien jullie ontspannen naar huis gaan op donderdag 21 augustus om 19:00 uur.

Deelname
€ 680 voor de 1 persoons kamers (er zijn 7 één persoonskamers)
€ 610 voor de 2 persoons kamers (er zijn 2 twee persoonskamers).

Graag bellen bij interesse:
0625343497 - Yvonne

deel van de foto’s gemaakt door Imka Westerhuis