Tarieven
Integraal holistische massage is 60 minunten.
Tijdens een integraal holistische massage leer je kennismaken met de combinatie van de 5 massagetechnieken. Het is een manier om tot ontspanning te komen en de body-mind connectie weer te voelen.
Integraal holistische massagetherapie 75 minuten tot 1,5 uur.
Integraal holistische massagetherapie heeft een therapeutische inslag waarbij er voordat de massage begint, met een intake gesprek breder naar de klachten wordt gekeken. Er zijn soms aspecten in het leven die (al langer) van invloed zijn op mentale, lichamelijke spanningen of die (spirituele) groei tegen houden. Het is een bewustwording van niet alleen klachten maar ook van jou als onderdeel in het grote geheel. Wat speelt er in je leven?
Zwangerschaps massage 1 uur en 15 minuten.
Tijdens een holistische zwangerschapsmassage komen vier massagevormen samen. Bindweefselmassage (zachte) geeft ruimte aan spanningen en klachten die zich in het lichaam hebben vastgezet. Stretchen en compressie werken revitaliserend voor de spieren en gewrichten en zorgt voor de weefsel versterkende uitwerking. En klassiek en energetisch waarbij er verstilling, ontspanning en harmonie in de bodymind connectie kan ontstaan. Ook brengt het jullie samen in contact. De tafel is met buik ‘uitparing’. De massagehouding is op de buik en/of ondersteunde zijligging.
In beide massages wordt gewerkt met de volgende technieken met iedere techniek zijn eigen uitwerking.
Technieken & toelichting:
| Diepe bindweefsel massage, is de hoofdtoon van de massage |
Biedt ruimte aan spanningen en klachten die zich in het lichaam hebben vastgezet.
De techniek richt zich ook op wat dieperliggend in het lichaam aanwezig is, zoals oude emoties. Laag voor laag wordt er naar de klacht toe gewerkt, waarbij het zelfgenezend vermogen wordt aangesproken.
| Dynamische massage (holistic pulsing) |
Hiermee wordt de vitale levensenergie weer in beweging gebracht. Pulsaties zorgen ervoor dat spanningen van meer mentale aard worden losgelaten. Innerlijke rust, loslaten van binnenuit en voelen als één geheel zijn enkele helende effecten.
| Klassieke massage (zowel zacht & verbindend als stevig & dieper) |
Geeft ontspanning van het lichaam als geheel en de huid, spieren, weefsels en gewrichten in het bijzonder. Zorgen voor goede bloeddoorstroming en afvalstoffen worden afgevoerd.
| Strechings en compressie |
Hebben een activerende en revitaliserende uitwerking op het lichaam. Dragen er toe bij dat verkrampingen kunnen worden losgelaten en ingekorte spieren weer meer ruimte kunnen krijgen. De strechings worden met compressie toegepast waarbij weefsels en gewrichten worden gerevitaliseerd.
| Energetische massage |
Hier wordt in de energiehuishouding en subtiele lagen van het lichaam gewerkt. Door energetische aanraking kan blokkades (ook van emotionele aard) worden los gelaten. Het werkt verstillend, harmoniserend en diep door naar het innerlijk.
€75 || 75 min
Vanaf mei 2025 €80
Integraal holistische massagetherapie
Voor wie?
Stress/spanningsklachten (maag- en hoofdpijn, vermoeidheid, futloos zijn onrust, angst, boos, somberheid)
Onverklaarbare (te) lang aanhoudende klachten als pijn in nek, rug, schouders of chronische klachten
Burn out, overprikkeling of overbelasting
Niet lekker in je vel zitten
Emoties die hoog zitten of nog niet voldoende verwerkt.
Een hoofd vol gedachten
Onzeker voelen, faalangst, twijfels
Slaapproblemen
Stappen willen zetten in bijvoorbeeld werk of thuis situatie
€65 || 60-75 min
Zwangerschapsmassage - holistisch
Voor wie?
Zwangerschapsischias (kan een klacht zijn)
Behoefte aan ontspanning en harmonie
Pijn in de rug, schouders
Vasthouden van vocht
Stress, vermoeidheid, bekkeninstabiliteit en kortademig
Batterij opladen
Contact willen maken met je kindje
€75 || 90min
Vanaf mei 2025 €80
Integraal holistische massagetherapie voor fibromyalgie. Trajecten kunnen voordeliger. Neem gerust contact op.
Voor wie?
Als je terugkerende spanningsgebieden wilt laten masseren.
Als je met fibromyalgie wilt omgaan, je lichaam & behoeftes respecteren.
Als je chronische pijnklachten wilt laten ontspannen.
€60 || 60min
Vanaf mei 2025 €65
Integraal holistische massage
Voor wie?
Als je terugkerende spanningsgebieden wilt laten masseren.
Als er een klacht is die je wilt laten behandelen.
Als je behoefte hebt aan een Body-mind connectie.
Als je behoefte hebt aan mentale en lichamelijke ontspanning.
“Diepe bindweefsel massage vanuit een zachte benadering’, zodat contact gemaakt kan worden met klachten, spanningen en jou als geheel. ”
“De mens is een wandelend boek aan ervaringen. Die worden in het lichaam meegedragen en maken onder andere tot wie iemand nu is en hoe hij of zij omgaat met de dingen van het leven”.
— Positive Touch